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Comment soutenir le siège auto pour bébé pour éviter les blessures au dos

Comment soutenir le siège auto pour bébé pour éviter les blessures au dos

De nombreux parents finissent par porter le siège auto pour bébé sur leurs bras afin de ne pas avoir à le remettre en place et à le retirer de la poussette. Alors peut-être que vous vous sentez identifié à ces images. Un docteur en chiropratique nous enseigne comment fixer correctement le siège d'auto pour bébé pour éviter les blessures au dos à court et à long terme.

Beaucoup de mamans et de papas se plaignent de douleurs dorsales et lombaires dues à un geste très courant chez tous: chargement incorrect du dispositif de retenue de voiture avec lequel ils transportent leur bébé. La chose la plus normale est de voir le geste d'un père ou d'une mère avec la chaise suspendue au bras. C'est évident et cela semble être une forme de soutien naturelle, non? De cette façon, une main est libre pour porter la poussette, ouvrir la portière de la voiture ou porter un sac supplémentaire avec les affaires du bébé.

Cependant, ce n'est pas la bonne façon de tenir le siège auto. De plus, c'est l'une des principales causes de lombalgie et de mal de dos chez les parents. Nous expliquons quelle est la manière idéale de tenir la chaise sans que le dos, le cou et la région lombaire ne souffrent, comme le montre l'image ci-dessus et comme expliqué dans la vidéo suivante.

Dans cette vidéo, Dre Emily Puente, de la clinique chiropratique familiale Puente (Mansfield, Texas) , explique comment soutenir correctement le siège d'auto pour éviter de futures blessures au dos.

La chaise ne doit pas pendre du bras, mais vous devez passer votre bras à travers la poignée, tenir la base de la chaise avec votre main et supporter le poids sur la zone des hanches. De cette façon, vous évitez la souffrance du dos, du cou, des épaules et des genoux.

Cependant, tous les sièges auto ne peuvent pas être sécurisés de cette manière. Le Dr Puente recommande de consulter un expert en physiothérapie pour trouver la meilleure façon possible de transporter le siège d'auto pour bébé.

Il existe de nombreux types de chaises, mais aucune ne fonctionnera. Pour savoir de quelle chaise notre bébé a besoin, Nous devons porter une attention particulière au poids et à la taille. Le siège de retenue changera en fonction de la croissance de notre enfant.

Jusqu'à présent, les sièges étaient choisis sur la base de ce tableau:

Désormais, les règles changent, et les groupes d'âge n'existent plus. Chaque chaise déterminera l'âge et la taille de l'enfant, afin que les parents n'aient pas autant de doutes lors du choix de la bonne chaise. Aussi, s'il s'agit d'un bébé de moins de quinze mois. il est toujours recommandé de voyager sur les sièges arrière mais toujours avec le siège orienté contrairement à la marche du véhicule.

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