Grossesse

Les sentiments des hommes en début de grossesse: pas dans le vif?

Les sentiments des hommes en début de grossesse: pas dans le vif?

Vous avez un bébé: réactions mitigées en début de grossesse

Pour certains hommes, la nouvelle que vous allez devenir père peut susciter un mélange de sentiments, certains positifs, d'autres moins positifs. Vous pourriez ressentir la panique, l’anxiété, le choc ou l’engourdissement au début.

Ce n'est pas faux de penser ainsi - il peut y avoir des raisons à ces réactions, ou vous avez peut-être besoin de temps pour vous ajuster. La plupart des hommes finissent par y entrer, mais cela pourrait ne pas sembler réel jusqu'à la naissance de votre bébé. C'est à ce moment que vous pouvez réellement vous impliquer et commencer à être un père.

'Laissée de côté' aux rendez-vous de grossesse

Certaines de vos expériences avec les services de grossesse pourraient ne pas correspondre à vos attentes.

Bien que les services intègrent de plus en plus les hommes aux soins prénatals, le système oublie parfois que les hommes sont intéressés et veulent faire partie des choses. Il est facile de se sentir invisible si un professionnel de la santé parle comme si votre partenaire était le seul à attendre un bébé.

J'étais engourdi par l'expérience… ce fut un grand choc. Nous avons pensé: «Cela prendra un moment. Commençons simplement, sortons de la pilule et voyons ce qui se passe ». Elle était enceinte environ une semaine ou quelque chose comme ça.
- Ron, père de deux enfants

Ne pas être enthousiasmé par la grossesse - pour le moment

Vous attendez peut-être de passer l'examen de 12 semaines qui vérifie si votre bébé va bien avant de vous laisser prendre pendant la grossesse.

Beaucoup de gens «rendent publique» l'annonce de la grossesse à 12 semaines. D'autres attendent jusqu'à l'analyse de 20 semaines. Si vous attendez pour effacer ces vérifications avant de laisser transparaître votre enthousiasme, il semblerait que la grossesse ne vous intéresse pas. Dans ce cas, vous pouvez rassurer votre partenaire en lui disant que vous êtes heureuse de votre grossesse mais que vous voulez savoir que tout va bien avant de devenir trop excitée.

Quand on m'a dit que nous attendions deux fils, j'ai voulu aller chez l'obstétricien! La réaction suivante a été: "Oh mon dieu, je vais devoir vendre ma voiture!" À la fin de la journée, c’était aussi pour moi une dose de «pas à la hauteur».
- Callum, père de jumeaux

Vraiment pas dans la grossesse

La grossesse est peut-être imprévue - vous ne voulez peut-être pas la grossesse du tout - mais la mère a décidé de poursuivre.

C'est une situation très difficile et il est normal d'avoir de fortes émotions. Il est bon de prendre le temps de réfléchir à ce que vous ressentez. Cela peut aussi aider à en apprendre plus sur comment devenir papa.

Si vous n'êtes plus en couple avec la mère, il est généralement préférable que vous soyez toujours impliqué. Il pourrait être utile d’en apprendre davantage sur la coparentalité.

Mais lire et penser ne suffira probablement pas. Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance, comme un ami, un membre de votre famille ou votre médecin, ou appelez MensLine 1300 789 978 pour parler de votre situation. C'est un service gratuit et confidentiel.

Choses que tu peux faire

  • Si vous avez des sentiments mitigés au sujet de la grossesse, essayez de parler à d’autres pères et à de futurs pères afin de vous faire comprendre le changement.
  • Acceptez ce que vous ressentez plutôt que de l'ignorer ou d'essayer de le «réparer».
  • Si votre partenaire est fâchée de ne pas avoir votre grossesse, rassurez-la si vous le pouvez.
  • Discutez avec votre partenaire de la manière dont vous pouvez vous impliquer pendant la grossesse. Par exemple, vous pouvez assister à des rendez-vous et à des analyses de grossesse.
  • Si vous n'êtes pas sûr de votre situation, parlez-en à quelqu'un de confiance ou appelez MensLine au 1300 789 978.
  • Lisez davantage d’informations pour vous aider à réfléchir à ce que signifie être papa pour vous.